Čaj 16 – Relaksira i otklanja napetost
Čaj 16 – Relaksira i otklanja napetost
Sastav
100 grama čajne mješavine sadrži:
|
Kunica, nadzemni dio (Millefolii herba) |
15 g |
|
Matičnjak, list (Melissae folium) |
25 g |
|
Nana, list (Menthae piperitae folium) |
25 g |
|
Odoljen, korijen (Valerianae radix) |
30 g |
|
Kamilica, cvijet (Matricariae flos) |
5 g |
Namjena
Relaksira i otklanja nervnu napetost.
Djelovanje
Eterična ulja kunice, matičnjaka, nane, odoljena i cvjetova kamilice djeluju blago sedativno. Glavna je djelatna komponenta čaja korijen odoljena, koji ima posebno povoljan učinak pri nesanicama izazvanim nervozom. List nane i list matičnjaka osim što djeluju umirujuće, ujedno poboljšavaju miris i okus čajnog napitka.
Način upotrebe
1 velika kašika čajne mješavine prelije se sa 200 ml ključale vode, pusti da stoji poklopljeno pola sata , a potom procjedi.
Čaj se pije 2-3 puta u toku dana, a posebno naveče pred spavanje.
Čuvanje
Papirnu vrećicu s čajnom mješavinom nakon svake upotrebe zatvoriti, vratiti u kartonsku kutiju i čuvati na suhom mjestu.
Pakovanje
50 g